Den gode cirkel

Jeg tror på, at vi som mennesker, skal på passe på os selv – som det hele menneske. I dag er der meget fokus på sundhed og at træne kroppen. Det er jeg også selv tilhænger af!

Vi bærer alle rundt på en fortid, som har dannet grundlag for den vi er i dag, og dermed for de tanker vi tænker.

Her skal grundlag understreges – for vi har alle udviklet os.

Nogle går dog rundt med de samme tanker om sig selv, som det de lærte fra barn.

Måske er det godt for dig, måske er det ikke. Det kommer an på hvad du lærte om dig, hvad du kan og hvordan du skal være for at være accepteret.

Så med det hele menneske mener jeg, at de tanker som vi har, præger også vores krop. Jeg har netop skrevet nyhedsbrev om “Taknemmelighed”, og fortæller om et hormon (oxytocin), der dannes i vores krop når vi oplever, glæde, samhørighed og berøring.

Og det at have oxytocin i vores krop gør os mere glade – så der dannes en positiv cirkel!

Det kunne jo så også tænkes, at når vi er mere glade, så opsøger vi også mere af det, der gør os glade.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *